家庭教育大讲堂 | 生涯规划理“智”选科 -好学网

　　孩子上了高中后，选文科还是选理科?选什么学科组合更适合自己家的孩子?不少高一学生家长为孩子选科问题感到头大。为此，1月9日和10日晚上，我校学生发展中心分别为两校区高一学生家长开展家庭教育大讲堂：生涯规划理“智”选科——与高一家长谈文理分科指导。

　　本期大讲堂由我校专职心理老师、国家首届二级心理咨询师朱海梅老师主讲，德育处谢处长和张处长、心理老师闫新、杨子龙、周俊宏、徐玉静协助进行生涯教育讲座。主讲嘉宾朱海梅老师主要从“关于文理选科的理性分析”、“关于文理选科的智慧”、“关于文理选科的家庭教育策略”三个部分阐述了面对生涯规划、文理选科问题家长该如何正确引导孩子。

　　在互动环节中，家长们和老师们又进行了深入的沟通，积极讨论，反响热烈。

　　Q1：孩子的文科每次都要好于理科，但是自己不甘心选文科，还是想选理。

　　老师：选择很重要，事实上，选科不仅要考虑自己的情况，还要考虑同一个队伍里的竞争者的水平。但是比选择更重要的是，你选择之后是怎么做的，是犹犹豫豫，不下功夫，遇难就退，还是坚持到底，不怕困难，与困难死磕。

　　Q2：孩子文科理科的成绩都差不多，孩子也说不上喜欢哪科，这种情况应该怎么选?

　　老师：给大家推荐一种方法：列表法。你可以把您进行文理选科考虑的因素都列下来，比如说孩子的兴趣、实际能力、将来的职业选择方向，以及家长的建议。针对于孩子的学习兴趣，文科打几分，理科打几分。针对孩子的能力组合，文科占优势还是理科占优势?把这些元素通过大文大理做一个分数的对比，如果是文科相对分高，那就选文。理科得分相对高，那就选理科。这样的一个具体的打分可帮助我们有效的、科学的、理智的做出抉择。

　　Q3：如何缓解孩子的考前压力?

　　老师：首先，到了期末要面临期末考试，孩子有考前压力，这是很正常的一个现象。心理学研究表明适度压力是有利于学业提升的，适度压力状态有助于学生保持一个较好的复习状态。所以可以评估一下孩子的压力水平，如果压力适中，那么可以继续保持这种状态，无需非要降到较低水平。如果压力较大，那么可以采取一些措施，例如运动解压、听音乐、做自己喜欢的事情来转移注意力、找自己信任的朋友、家人聊一聊等，如果觉得自身难以排解，也可以约访心理老师。此外，考前很多压力来自复习不充分带来的恐慌。大型考试建议提前两周制定复习计划，偏重于自己的优势学科，让优势更优，弱势学科注重基础知识的落实，如此，一定能整体提升自己的名次。心中有数，压力自然也会小一些。

　　Q4：如果孩子有明确的职业取向，职业取向和物化生相符，还需要纠结物化生里的学霸多吗?

　　老师：不需要纠结，但他需要考虑的是，自己心仪的学校和专业，对成绩的要求是什么?目前有多大差距?有没有可能达成目标，达成需要做哪些改变?有决心做出改变吗?有毅力能坚持吗?家长可以多鼓励孩子，相信孩子的潜力。为了明确的目标，会有动力的。

　　Q5：孩子擅长的学科和她喜欢的职业完全不匹配怎么办?

　　老师：孩子喜欢的职业她是否有比较深入的了解了?有时候表面上看起来的职业与现实的情况可能出入很大。可以给孩子创造一些了解职业的机会，理智选择。有很多时候，选择之后在这件事上花费了大量时间精力，慢慢地就会喜欢上了。此外，现在职业分类特别细，有很多新领域我们并不清楚，未来还会有更多新的行业职业，所以选择是多样的。进入职场，掌握的技术很重要，但更重要的是一个人的学习能力，这样才能适应社会的不断更新迭代。所以我们建议孩子选擅长的学科，有更高的分数才能有更大择校的空间，才可能有更好的机会。

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