职业规划咨询案例：啥时候是怀孕的好时机

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　　你好呀，我是简一。

　　一个充满能量又饱含无限温情的职业规划咨询师。

　　我发现呀，在职业方向定位中，男性和女性有一个很大的不同：

　　男性在家庭方面的规划比较少，而女性似乎更多。

　　生活如何与工作平衡，在社会和很多女性看来，似乎更多是女性的议题，和男性的关联更少。

　　比如，同样是做未来的5年职业规划，一位男性可以几乎把所有的可用时间分配在事业的拼搏中。

　　而女性往往会把“怀孕”、“养孩”作为自己未来最重要的考虑因素之一。

　　当然，这样的不同，有一些社会原因，但我认为，还有至关重要的部分是关乎女性的自我愿景方面。

　　如果不想在“我要不要生孩子”这个婚育问题上产生自我冲突，最需要理清的，是自己的愿景。

　　今天，就来聊聊，女性如何让自己更顺利的进行生娃决策，如何更好的进行工作和生活的平衡。

　　01

　　看似是决策问题，其实是愿景问题

　　晓洁今年30岁，可每当和父母通话，或过节回家，都十分纠结。

　　父母家人问的最多的问题，就是什么时候生孩子。

　　“女人这辈子，最重要的不是事业，而是家庭。女人一定要在最好的年纪生孩子，再不生可就晚了!”

　　从晓洁25岁，父母就开始对她进行这种喋喋不休的人生教育，5年来，从未停止。

　　一开始，她感觉还能应付过去，但到了这两年，随着年纪越来越大，对这样的话题，已经到了极致敏感的地步。

　　只要父母一开始提，她的脾气腾的一下就上来了，搞到最后，这个话题成为了家里的“禁忌”话题。

　　同样，每次去看望公婆，婆婆就开始催生。

　　在公婆家里，婆婆的催生似乎让晓洁觉得，如果自己不快点生孩子，就成了他们家的罪人，对不起老公，对不起公婆。

　　所以，这几年，晓洁尽可能避免拜访公婆家，能不去就不去。

　　那，晓洁为什么不想尽快生孩子呢?

　　经过探寻，原来，晓洁对生孩子，养孩子有一种深深的恐惧感。

　　具体缘由，和她的原生家庭有一些相关，在这里不做过多的陈述。

　　对此，她的一个心理挣扎点是，她总觉得，如果自己有孩子，不仅无法将其养育好，而且很有可能会占据她的生活很大一部分时间，无法投入工作。

　　当然，导致晓洁不愿意生孩子，还有一个关键原因，是她这几年在职场中，见过的，公司对待怀孕和产后女性的现实案例。

　　晓洁说，她不仅一次见过：一些职场中看起来蛮有能力又干练的女性，因为怀孕被领导苛刻对待，而在产后也失去了原本可以得到的资源和升职机会。

　　似乎，在她的职场环境中，公司对怀孕生子是一个很敏感的话题。

　　她的男领导对她这种已婚未育的女性，在分配一些比较重大但资源较好的项目时，总会有些犹豫。

　　生怕她在持续几年的项目中，突然怀孕生子，中间的换人和交接，都会对项目产生不小的影响。

　　所以，自从她结婚后，尤其是这两年，在职场中，总有被人不信任的感受。

　　这样，从她25岁开始，就思考要不要生孩子的问题，到现在越来越纠结，而且还是没什么结论。

　　“简老师，我也想过生孩子，可是我对自己真的没什么信心

　　但是，时间真的不等人啊，我生怕，再一纠结，又一个5年过去了，到时候，是高龄产妇，如果生孩子的话，可能会面临生命危险。”

　　其实，要想理清楚这个问题，表面上看，是一个决策问题，但决策问题的背后，却隐藏着深深的愿景问题。

　　“晓洁，你的未来想要一个什么样的生活方式呢?”

　　问到这里，本来焦躁不安的她，突然变得安静了下来。

　　02

　　未来你想要什么样的生活，决定现在该如何做

　　未来，你想要什么样的生活，这个问题，就是愿景问题。

　　愿景明晰后，去符合你期待的生活状态的职业方向努力，基本不会有错。

　　但对于很多伙伴，当我问到这个问题时，基本上是懵的。

　　那么，可以使用什么步骤，使自己的愿景一步步变得更清晰呢?

　　以下3点，至关重要：

　　首先看看，有什么东西是你一直以来不变的追求，这也叫作锚。

　　在你的内心深处一定有一些长久以来驻足心底的意义来源，这些意义已经深深的和你融为一体，在不知觉中定义了你是谁。

　　识别这些，并学会围绕它们建立关系。

　　比如，一直以来我有一种深深的，却又很模糊的感觉，就是助人。

　　这种感受，是在成长过程中，逐步形成、发现的。

　　我的很多成长轨迹都可以证明这样的愿景，如小时候最喜欢看的电视剧是《大长今》，非常喜欢长今用医学和专业来助人的经历，并励志成为她那样的人。

　　进入职场后，很长一段时间，没有助人，自己的心中会有一种深深的枯竭感。

　　这个锚，从我懂事以来，到现在中年时期，一直没有变过，那这就一定是我的一个愿景，可以非常确定，需要以此来指导日后的职业方向了。

　　那这样的锚，很多伙伴，还有类似于：和小孩子一起工作，可以通过在台上展示自己来激励别人的生命状态，甚至是，成为贤妻良母，拥有一家三口的幸福家庭。

　　仔细想想，你一定可以想得到。

　　其次，看看，有哪些是让你停滞不前，并且你认为必须去做出改变的。

　　比如，有的伙伴说工作的这两年，一直在重复同样的工作类型，并且没有从重复中积累到任何新的知识和理念，感觉自己没成长。

　　也有伙伴认为最近1年，公司对自己专业的认可度含糊不清，该做什么工作类型可以为公司的业绩做出更多的贡献，也没有明确的方向。

　　如此这般，根本没有机会发挥自身的创造力，这样的生活已经不能再持续了。

　　如果持续目前的现状，未来的3年甚至5年，可能会出现什么样的后果，这样的后果自己是否愿意承担。

　　如果你真的认为不能再继续持续，为什么自己没有及早做出决定离开呢?

　　是因为对目前这个舒适环境的依赖，还是对未知的恐惧?

　　这些，都需要做出明确的定义和解释。

　　最后，在行动中明确愿景。

　　如果你真的非常确认自己一直以来想要的，以及当下必须去摆脱的现状，那么接下来最好的方式，不是持续去想，而是去做。

　　在行动中，逐渐明确自己的愿景。

　　因为，在对未来期待的这件事上，你一定需要和你一样的人，携伴同行，如此，你才能获得更多肯定的力量。

　　比如，我的一位朋友，一直想做一些富有创意的艺术类型的工作，但过去并未深入接触任何一类具有创意类的专业。

　　所以，在确认长久以来自己对创意和美感有极高的需求之后，开始加入一些线下的专业培训班，多线探索几个她认为比较感兴趣的培训。

　　在学习以及和这些同样具备热情的人交流的过程中，逐渐缩小热情领域，直至最后确定了自己愿意持续积累的专业方向。

　　03

　　区别“伪愿景”和“真愿景”

　　晓洁说，抛开当下对环境的矛盾点不说，未来，她想要一种比较稳定的生活。

　　她希望工作和生活可以平衡，自己可以有更多休闲的时光，有一个和睦的家庭。

　　既然这样，她完全可以生孩子的啊，对于养育孩子，最需要的就是这样的环境。

　　但从咨询经验来看，在晓洁更多的叙述中，会发现，这有可能是一种“伪愿景”。

　　这可能不是她真正的愿景，这期间，更多折射的是她的家人和社会对一位传统女性的形象要求。

　　就如，她的妈妈从小便一直和她说，一位女孩子事业不是最重要的，而是能有一个和美幸福的家庭。

　　通过系统的分析澄清和剖析，发现，晓洁真正在意的，还是在工作中可以存在一些挑战性，专业度，自己可以不断成长。

　　当愿景出现矛盾时，我们可以从个人特质中寻求一些蛛丝马迹。

　　从动机上来看，晓洁的成就动机非常强，也就是说，最能让她感到满意的工作状态，是把一件复杂的事情做好。

　　在性格特质中，她属于典型的外倾+感觉+情感特质，在既往成就事件中，也表现出雷厉风行，执行力强，善于协调沟通的性格。

　　也就是说，晓洁喜欢也擅长的，是在团队合作中，完成一件复杂的，具备挑战性的任务。

　　晓洁也说，从小最向往的，其实并不是成为一个妈妈，而是成为一名成功的事业女性，她很羡慕那些在职场中可以叱咤风云的“女强人。”

　　这在她既往的工作经历，如十分渴望负责复杂的工作机会，也有良好的体现。

　　而这些，和如今说的追求安稳有着莫大的冲突。

　　因她当前正面临一个不错的升职机会，所以，经过我们的综合讨论，对她的建议是：

　　可以先抓住这个工作机会，磨砺2年，把职场积累和能力再拔高一个层次。

　　同时，多出一些时间来保养好身体，做好饮食管理和健身，也建议她加入一些妈妈交流群，看看这样的生活是不是她真正想要的。

　　最好可以寻求一些长期的心理咨询，把在生孩心理冲突中，有关原生家庭方面的主题，做一个很好的处理。

　　这样，2~3年后，当自己的事业、能力、身体和心理都有一个很好的准备时，再考虑要不要生孩子，也不会太晚。

　　最后：

　　在生涯咨询中，很多人遇到了一些关乎人生的决策困惑，容易让自己陷入在问题中，而忽略了其他层面。

　　在这个过程中，我们需要不断地澄清——不仅需要权衡利弊，有时候更要听听内心的声音。

　　“我要不要生孩子?”或者说，“我什么时候生孩子。”是很多女性共同的人生困惑，尤其是对自身发展比较看重的女性们。

　　这个问题，没有一个绝对的答案。

　　需要你的生理、心理、环境共同考虑。

　　但其中，一个问题，尤为重要：

　　未来你想要什么样的生活，未来3年，5年，10年呢?

　　因为一个问题不可避免，怀孕，养孩子都会占用你很多时间和精力，需要作为你生涯规划的重要组成部分。

　　愿景问题明确后，自己将不再纠结，可以开始全身心投入当下有序的生活状态中。

　　在你的职业规划中，如何设置你的家庭生活呢?

　　你的愿景中，事业和家庭是如何分配的?

　　快来和我聊一聊吧!