“探究生涯，拥抱未来”——第二届生涯规划活动周 -好学网

　　探究生涯

　　拥抱未来

　　第二届生涯规划活动周

　　为进一步强化高中生生涯规划意识，帮助学生树立正确的人生观、价值观，积极应对新高考，合理安排高中学习，建立更加清晰的学习目标和奋斗方向。帮助学生清晰认识自己的兴趣、能力，了解大学、专业等关键因素，探索职业倾向，做好生涯规划，2024年1月8日--1月12日举办第二届生涯规划活动周。

　　此次活动周共有8个子活动构成，采用“线下互动”的形式展开，内容涉及未来规划、年终总结、生涯咨询、生涯测试等。

　　活动一

　　“规划人生”主题班会

　　各班利用班会时间开展以“规划人生”为主题的班会，通过本次班会，同学们更加明晰了“规划人生”“为什么我们要规划人生”“我们应该如何去规划人生”等问题。

　　活动二

　　“我的情绪我做主”主题团辅

　　此次团辅由心理健康教育中心赵玉梅老师带领，采取自愿原则报名。通过此次团辅，同学们可以识别自己的情绪来认识自我，看见情绪达到关爱自我，提升自我管理情绪的能力，从而提升自己的团队凝聚力和解决问题的能力。

　　活动三

　　“如实知自心--岁月思考”主题团辅

　　此次团辅由心理健康教育中心赵玉梅老师带领，采取自愿原则报名。通过此次团辅，同学们可以梳理2023年的得失与成长，同时也展望新的一年，在分享与绘画的过程中，感悟人生，激发生活动力。

　　活动四

　　“校风校训学风教风”趣味翻字竞赛

　　翻字竞赛利用周三心理课的时间，邀请高一综合2班的同学们进行活动体验。竞赛以小组对抗的形式，每组需完成指定翻字挑战，挑战涉及学校的校风、校训、学风、教风共32个字，不仅考验速度也考验小组制定策略是否恰当。

　　活动五

　　“十年后的我”生涯情景剧

　　情景剧的演员同样采用自愿报名的形式，共有11名小演员。汇演前一天，小演员们在赵玉梅老师的带领下，利用沙盘布置出了十年后的一天，演员们根据摆设好后的沙盘进行故事的构思、串联及复盘，利用晚自习的时间进行了排练。汇演共有4个班级来观看，汇演过程中常有欢声笑语，也有同学表示剧情内容接地气，贴近他们的生活。

　　在这个过程中，演员们对“十年后的我是怎么样的”这个问题进行了深刻地思考，并在情景剧结束时表达了对自己的寄语。

　　十年后的我

　　活动六

　　“生涯规划”主题黑板报

　　心理健康教育中心联合校团委共同开展“生涯规划”主题黑板报评比活动，在此次活动中，各班创意十足，凸显了本班的特色，正如生涯规划“千人千色”的特点。

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　　活动七、八

　　活动七：生涯咨询

　　活动周时间内，心理健康教育中心除了原先的心理咨询或心理辅导外，也鼓励在校师生进行生涯咨询，比如帮助进行学业规划、职业规划等。

　　活动八：生涯测试

　　活动周时间内，心理健康教育中心也提供生涯规划相关的测试或量表，如霍兰德职业兴趣量表等，帮助学生通过量表等工具明晰自我特点，指明未来方向。

　　生涯活动周，作为学生生涯规划课程的延伸，活动多样，内涵丰富，受到了同学们的热烈欢迎，不仅帮助学生对自我有了更加深入的了解，对自己未来的发展之路也变得更加清晰。

　　云端寄托理想，土壤承载脚步，要不断地垫高土壤才能拉近云端和现实的距离。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。希望通过此次活动学生们能增强对高中生职业生涯规划的认识，树立生涯规划意识，掌握生涯规划基本方法，科学合理地规划高中学习、生活和实践，乃至未来人生的长远发展。

“探究生涯，拥抱未来”——第二届生涯规划活动周

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