在未来，遇见更好的自己——做好高中生涯规划 -好学网

　　作为人生发展中的重要阶段，高中不仅是知识和技能学习发展的关键时期，也是为未来学习、职业和生活做好准备的最佳时期。

　　1月14日晚，江苏省淮阴中学特邀全球职业规划师、东南大学学生处副处长曹海燕老师在学校报告厅为全体高一年级学生开设职业生涯规划讲座。本次讲座的主题是“在未来，遇见更好的自己”。讲座由高一年级部朱海艳主任主持。

　　曹海燕，东南大学学生处副处长，理学博士，管理学博士后，教授，全球职业规划师，心理咨询师三级，数学建模指导教师;从事高考招生咨询、大学生教育管理和职业生涯规划等工作12年。担任中国教育发展战略学会思想道德建设专业委员会常务理事、江苏省高等教育学会劳动教育研究委员会理事。主持省部级课题5项，发表多篇SCI、CSSCI等高水平学术论文，入选2023年度全国高校思想政治工作中青年骨干(全国10项)。

　　讲座伊始，曹老师向同学们提出了两个问题，即“为什么要做好高中生涯规划”“为什么是大学老师来讲生涯规划”。这让在场的所有同学不禁思考“高中三年我想成为什么样的人”以及“高中毕业以后，我希望进入什么专业方向学习”。随后，曹老师从“生涯理念、外部探索、内部探索、规划行动”四个方面来解决我们的困惑。

　　曹老师通过生涯彩虹图和生涯理念帮助我们理解高中生涯规划和高考升学规划是密不可分的，提醒同学们要提前思考和规划未来。

　　那么如何做好自己的生涯规划呢?有“外部探索”“内部探索”两条途径。

　　外部探索下，曹老师首先高屋建瓴地教会我们如何判断一所大学是否适合自己。历史是一所大学的厚度，大师是一所大学的广度，学科是一所大学的高度，进而我们可以在充分了解大学及专业的培养模式后，进行自己的选科。其次，我们要将自己的未来发展和时代特点相结合。了解国家的政策规划，了解未来各行业发展的前景，响应国家号召，对接国家需求，积极建设新工科。第三，要认真研究并且充分利用综合评价、强基计划等升学途径。内部探索下，曹老师通过霍兰德兴趣编码、马斯洛需要层次理论和学生核心素养模型帮助同学们更科学地进行自我探索。

　　最后，曹老师通过介绍淮阴中学的一批优秀校友的发展之路，告诉我们归根结底，大学层次决定视野高度，上好的大学才是王道，这充分燃起同学们对未来的憧憬，为同学们的高一选科打下理论基础。

　　朱主任做本次讲座总结。淮中学子做好生涯规划，不仅是对自己的人生负责，更是在承担起我们身上应有的社会责任。新时代是追梦者的时代，也是广大青少年成就梦想的时代。让我们脚踏实地，向祖国献上属于我们淮中人的完美答卷!