自由职业虽然能挣很多钱，但不一定要自律，比自律更重要的是 -好学网

　　每次跟人闲聊，谈及我是自由职业，对方总会对我说：“你一定很自律！”或许在不了解的人眼中，自由职业者确实需要非常自律，没有上司再来安排工作，也没有制度需要你去朝九晚六地打卡。如果你缺乏自我管理能力，可能会一觉睡到中午（特别是在冬天，早上起床真的很难），也可能熬夜看剧耽误工作。

　　我的另一半常常表示很佩服我，他能自己平衡生活和工作，还能主动学习。每当我完成一项工作，他总会称赞我：“你真自律！”这时我总会困惑：我真的自律吗？为什么我并没有这样的感觉？

　　说起自律，大家通常会联想到一些痛苦的经历，比如早起、健身或学习。我也不例外。许多人认为自律就是依靠自制力，强迫自己去完成一些困难但是有益的任务，比如早起、健身、学习等。

　　但我从不强迫自己去做不想做的事情，所以当别人称赞我自律时，我会觉得他们不了解我。然而，仔细审视我的工作和生活，我发现自己在某些方面确实表现出自律：每天早起并投入工作，保持规律的生活习惯，自己动手制作健康食物，每天运动，并保持家里干净整洁。每天我还会留出专门的时间阅读和写作，以提升自己的专业能力。

　　虽然我没有感觉到痛苦或想要放弃，但我似乎的确是过着一种自律的生活。经过深入思考，我发现真正的自律并非依靠自制力。真正的自律是选择一种符合自己内在价值的生活方式。它源于对所做事情的喜爱和享受。

　　我可以早起，是因为我每天都对接下来的一天充满期待。如果我在公司工作，仅仅为了不迟到而早起，起床时的感受肯定与现在截然不同。

　　我习惯于阅读和写作，是因为从小我就热爱阅读和写作，喜欢用文字来表达自己的想法和情感。这并非因为我想成为自媒体作家，也并非因为阅读和写作对于职业发展有多么重要。而是因为这是我热爱的事情。

　　我能充满激情地对待工作，并非因为报酬有多么丰厚，或者这份工作有多么有前景。而是因为我喜欢自己正在做的工作内容，与志趣相投的同事合作，尊重并欣赏客户的才华和成果。

　　我还记得当我做自己不喜欢的工作时是多么的不自律：每天上班就像去坟墓一样，工作时能偷懒就偷懒，下班后只想快点回家。更不用说在工作之余自主学习了！大多数时候，回家吃完饭洗完澡后我就只会瘫在沙发上玩手机。

　　很多时候，我们都过于关注技巧和方法，而忽视了最本质的问题。我们以为自己不自律，只是因为我们的自制力还不够强，对自己还不够狠。但实际上，问题的根本在于我们正在过着一种与自己内在价值不符的生活。

　　无论是适度的运动还是健康饮食，无论是认真工作还是不断学习，最好的方法都是享受这个过程。真心喜欢自己正在做的事情，而不是仅仅为了达成某个目标而强迫自己去完成它。

　　例如健身，你需要做的不是强迫自己每天必须锻炼多少小时或消耗多少卡路里。相反，选择一种真正喜欢的运动方式——也许是跳舞、慢跑、游戏、爬山或徒步。重要的是它能带给你真正的快乐和享受。

　　不要仅仅依赖运动手环或手表的数据来衡量你的运动效果，而要关注运动过程中身体的感受。了解自己的身体需要什么，倾听它的声音。如果今天感觉良好，那就多跑几公里；如果今天非常疲惫，那就选择一种更温和的运动方式。关键是不要过于关注数据和目标，而是要享受运动的过程。

　　如果你热爱自己所做的事情，就会乐此不疲地反复去做。你不需要依靠任何外在的力量或强制力来推动你前进。如果你发现自己总是觉得疲惫或需要强迫自己才能完成任务，并且经常感到自暴自弃，那么可能是因为你没有选择适合自己的“事情”。

　　培养一种内在的偏好永远比依靠自制力更有效且更轻松。如果你只关注卡路里或行走步数等数据，可能会产生“自己已经锻炼过”的错觉，而实际上并没有真正享受锻炼的过程。这就像是为了追求短暂的快感而忽视了长远的收益。

　　如果你想培养阅读的习惯，不要仅仅按照别人的推荐书单去阅读世界名著或者只读漫画书。选择一本真正感兴趣的书来阅读并享受其中的内容。如果你拿起一本书并发现自己无法享受阅读的乐趣，那就放下它并尝试另外一本。不要强迫自己去阅读自己不喜欢的书籍并感到自责或沮丧。

　　在这个世界上不知从何时起开始流行着一种标准化的生活方式：似乎所有人都需要阅读、健身和吃西兰花等。如果我们非常讨厌西兰花呢？我们不再倾听自己的声音而是盲目地追随别人的建议来过自己的生活。我们很少问自己是否喜欢这样的生活方式？只是强迫自己去完成大家都认为应该做的事情然后当有一天没有做到时又开始责怪自己怪自己不自律.

　　作者:一点不撒谎

自由职业虽然能挣很多钱，但不一定要自律，比自律更重要的是

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