抑郁症的人，不愿意洗头，不愿意刮胡子，不愿意理发，不愿意说话

　　抑郁症的人，不愿意洗头，不愿意刮胡子，不愿意理发，不愿意说话

　　作者:心灵的碎碎念

　　抑郁症的人一直呆在家里，什么也不想做，什么也做不了，什么也不愿意做，别人说的话就像放屁一样，自己邋里邋遢，什么也不愿意做，衣服，也不愿意写扫地，也不愿意拖地，也不愿意做饭，更是难上加难，不愿意洗头，不愿意刮胡子，不愿意理发，不愿意和外人沟通，也不愿意和家人沟通，也懒得说话，懒得坐着，懒得站着，懒得跑步，就是躺平，可以说躺平都觉得累！

　　这就是啊，现在社会80%吧的人类正在做的事啊！不管他的年龄，躺一天躺一个月，躺一年，躺五年，你们不要笑话，还真有这样的人，什么人跟他说了也没用，你们可以去调查一下，脑袋空空，肚子也空空，因为饿一顿饱一顿，人整天没有精神，更别提上进心，不愿意出去打工，也不会去打工，也没想着去打工！

　　脑子里面每天就像装了浆糊一样，什么都想不起，也不愿意想起，生活一塌糊涂，该结婚的年龄没有结婚，该嫁的没有家，一直都如此，每天都一模一样，什么都想不起，也不愿意想起我，眼里无光，手里没事啊！

　　很多时候就会回忆起过去，回忆过去，做过的事纠结于过去的事，这件事情是不是做错了？是不是做的对了？

　　这可能就是越狱的人，每天应该做的事情吧，希望抑郁的人能慢慢的走出来。

　　抑郁症的人就是好吃懒做！也可以说是啃老族，也可以说是智商还是有那么一点点问题的，还有一种就是大家说的躺平的人，社会中这样的人，40已经见怪不怪？只是我们所在的地方，你没有天天可以见到这样的人，但是身边还是有类似这样的人！

　　可以达到什么样的程度呢？一年四季叫外卖，一年四季不洗衣服，一年四季也不愿出远门，也没有朋友，也不愿意去社交，更别谈去打工了！

　　现在的社会，这样的人会越来越多，有可能比这样还要惨，有的人我见过一年四季他都不下床，你敢相信吗？真的有这样的人，那个时候我听到我也不相信，但是事实去看了就是这样！

　　抑郁症，它是一种病，但是只要是一个人，他都有病，只是这个病大家都不相同而已，没有什么好奇怪的，大家能理解吗？

　　就像做工作一样，不可能一个人，他就能什么都能做，或者什么都不能做，对不对？

　　抑郁症的人主要的表现的特点就是话少，不愿跟人打交道，就一直呆着在一个地方，从早呆到晚，什么也不干，什么也不会，干什么也不想干？就像一个老人一样，七八十岁的老人，包括身体也会像老人一样比较缓慢，你叫他做什么？他也做不了，他也不会做，而且走路的样子跟老人是一样的，感觉就像大脑里面是浆糊一样，这句话一点都不夸张，抑郁了的人基本就是这个样张，就是懒得动，没有之一！

　　每一天基本都是一模一样的包括他的吃饭的样子，吃什么东西，喝什么，行走的样子说什么话？都会一模一样没什么太大的变化，这就是抑郁的人！

　　包括他这辈子是很难改变的，不是不可能啊，是很难，因为抑郁的人他的认知也是有限的！

　　抑郁症的人，他只会活在他的很小很小的一个世界里，很多时候回忆他过去的往事，纠结于过去的事情，这个事情很小，但是他可能可以想一整天！因为没办法，他的大脑不受他自己控制，这就是与郁症的人，很纠结，很苦恼，很悲伤，很难过，但是自己就是很难走出来。

　　抑郁症和抑郁情绪的人，大部分都是很懒惰，好吃懒做，他们就好比一个植物人一样，不说话也懒得动！

　　每天基本上都是躺着坐着，这跟植物人有什么区别吗！

　　而且有抑郁症的人，他们生活是无法自理的，他们不会做饭，不会洗衣服，不会扫地，不会拖地，不会工作，不会社交，不会去运动，不会去做常人能够做的事情！

　　他们每天除了发呆，从早上躺到晚上，什么也不做，每天都是如此，而且他们的行动也非常的缓慢，就算走路都是慢悠悠的，跟一个七八十岁老人的样子是一样的！

　　就算是日常生活中最基本的洗漱问题，都成了困难！

　　为什么抑郁的人会这样呢！

　　最主要的有两个方面，第一就是在小的时候，他们受过了一些打击，心灵上有了重创，有了不可抹掉的烙印一样，志刚他们所在的环境和家庭有着密不可分的关系！从小他们可能受到同学或者是旁人，亲人，朋友的一些打击，或者是看不起，家庭中发生了一些变故，从小他的心灵上就有了一个深深的烙印，从来会使他不愿意跟人说话，胆小，懦弱，害怕等等一些心理上的症状，包括语言上的攻击！

　　慢慢的，随着时间的推移，步入社会以后，有了工作，但是呢，同事之间也感觉不是那么的和谐，经常被老板或者是同事的打压，排挤，慢慢的自己也不愿意跟人打交道，只要时间一久，你的心理上就会出现很大的问题，因为你没有人可以诉说或倾听你的难处，久而久之，就会形成一个毒瘤一样，总有一天有爆炸的时候！

　　这两方面对于一个人来说会受到很大的打击，从心理上就会引起抑郁情绪，抑郁症，焦虑症，强迫症，忧郁症都可能发生在自己身上！

　　为什么这样说呢？就好比一个气球一样，我们一直在吹气，那么他终有爆炸的时候，我们人也好比一个气球，你不能一直的受气，对不对？时间一长，什么症状都会找上自己！

　　就像天气一样，有天晴的时候，也有天阴的时候，四季还分春夏秋冬呢，更何况一个人了，这个比喻不知道恰不恰当，但是我个人认为就是这样的！

　　抑郁症的人就是这样，随着时间日积月累，就造成了我们的性格，每天都郁郁寡欢，浑浑噩噩！

　　我个人的建议是多运动，户外运动最好，因为你在户外运动的时候可以看到社会或者是人类的变化，然而最主要的是你在运动的时候我们的大脑就会随着变化会变成方形的圆形形的，这个时候我们的大脑会随着释放一种多巴胺的介质，从而就会缓解我们抑郁情绪也就，是可以缓解我们压抑的情绪一样，不是说他就可以治你的抑郁症，而是慢慢的可以缓解你的抑郁情绪，坚持做下去的话，那么效果会更好！

　　最后，我们要从自己出发，发现一些自己的爱好，或者是去做一些自己喜欢感兴趣的事情，这样的话，时间一久，坚持下去的话，会很好的改变你个人的性格和抑郁情绪，但是最主要的还是要看自己有没有那个信念和信心去改变？