心理辅导
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考上部委就可以飞黄腾达吗
欲考上部委以飞黄腾达?实乃痴人说梦,那房子该如何解决? 若并非北京且家境寻常,就别指望靠四位数薪水积攒首付。现已是 2024 年,非 1994 年那般已不再分房,1998 年起已明确规定停...
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临近高考如何缓解焦虑
高三学生常因过高的目标、家长的期待、繁忙的学习等因素产生负面心理情绪,从而影响高三复习效率及考试成绩。因此,在教育过程中要及时发现问题,采用适当的方法对学生进行有...
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开学前的焦虑为哪般
早上八点多接到领导的电话,我内心特别紧张,焦虑。他未开口,我知道他要说什么。肯定关乎工作,关乎读写行,关乎行政共读果不其然,我内心有种黑云压城的沉重感。而心底拖延...
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高中生开始走下坡路的8个征兆
成绩的下滑总在不知不觉中,看似无迹可寻,其实早有征兆。 本文,远远就和大家聊聊:高中生开始走下坡路的8个征兆。 征兆1:自我妥协 算了,算了是自我妥协者的内心独白。 算了...
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如何治愈自己的精神内耗
在快节奏的现代社会中,我们时常会感到工作压力大、成就感缺失,甚至出现精神内耗的情况。这种情况不仅会影响我们的工作效率,还会对我们的身心健康造成负面影响。那么,如何...
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班级如何创意检查作业
1. 制作作业海报宣传活动化 本周五将在群里举行作业大展台活动,同学需以拍照形式把假期作业展示出来,后期将评出最佳字迹奖最佳自觉奖等。 2. 推行作业三定过程优化 (1)定额:每...
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《福尔摩斯》犯罪心理学:分析侦探的心理剖析
《福尔摩斯》犯罪心理学:分析侦探的心理剖析 作者:半月的夏 文| 许诺 编辑| 许诺 ——【·前言·】—— 一、引言 电影《福尔摩斯》是基于亚瑟·柯南·道尔创作的同名小说系列改编而...
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美丽也有罪?你是不是也得了“精致恐惧症”
美丽也有罪?你是不是也得了“精致恐惧症” 作者:沙迦 你身边是不是也有这样的人?一旦打扮得光鲜靓丽,就会感到紧张,担心遭人议论……“我喜欢买衣服,但不好意思穿出去。”...
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唠科团丨“社恐”特效药研究公布积极结果 药物能改善社交焦虑?
唠科团丨“社恐”特效药研究公布积极结果 药物能改善社交焦虑? 作者:央广网 央广网北京8月19日消息(记者富赜 刘飞)据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,近日,维...
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进入“心流”状态提高行动力和效率
进入“心流”状态提高行动力和效率 作者:觉者的两瓣世界 0 1 什么是心流 心流(flow),亦可称之为福乐、沉浸、神驰、化境。 指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时...
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自主人生 第7讲、生活态度是幸福的基础 作者:李全春教授
自主人生 第7讲、生活态度是幸福的基础 作者:李全春教授 作者:全春自主心理学 有一个在机关工作的咨客对我说,他每天早晨一起来就全身无力,一天都打不起精神,懒得跟人说话,...
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为何人类思考分为快思考和慢思考?
为何人类思考分为快思考和慢思考? 作者:以心语者 为何人类思考分为快思考和慢思考? 《思考,快与慢》一书揭示了人类思考分为快思考和慢思考。 《思考,快与慢》是由诺贝尔经...
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焦虑抑郁一定能好,一定要有这个决心
焦虑抑郁一定能好,一定要有这个决心 作者:在晴天正念生活 作者:xinyuxin(女,45岁,财务) 正念八步法对我而言非常有效。通过半年多的学习,我已基本康复。回顾整个过程,感想...
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为啥自闭症的孩子越大越难养?怎样帮助他们克服这些困难
为啥自闭症的孩子越大越难养?怎样帮助他们克服这些困难 作者:儿科医生黄翔 自闭症是一种神经发育障碍,它影响着孩子们 的社交能力、语言沟通以及行为模式 。许多家庭都面临着...
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抑郁症女孩不放弃治疗 全靠这招摆脱疾病困扰
抑郁症女孩不放弃治疗 全靠这招摆脱疾病困扰 作者:吴景文医生 作者文章,盗用必究 小妮原本是一个年轻时尚的女孩,但就在她人生最美好的阶段,一场突如其来的心理黑暗风暴改变...
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黑暗心理学揭示了人类内心的黑暗面,如何正视它,学会警惕和防范
黑暗心理学揭示了人类内心的黑暗面,如何正视它,学会警惕和防范 作者:人间小土洋芋 黑暗心理学,这是一个看似神秘却又充满现实意义的概念。它揭示了人类内心深处的黑暗面,让...
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辽宁省心理咨询师协会第十四届学术年会在沈阳胜利召开
辽宁省心理咨询师协会第十四届学术年会在沈阳胜利召开 作者:立笔如刀 2023年8月19日,辽宁省心理咨询省协会第十四届学术年会在沈阳胜利召开,会议突出“凝心聚力·共创未来”后现...
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王阳明教你走出精神内耗:龙场悟道
王阳明教你走出精神内耗:龙场悟道 作者:高兴张月旦堂 李玟前不久不幸离开人世,再次引起公众对抑郁症的广泛关注。 李玟在中国好声音节目现场 人被抛到这个世界,短短几十年到...
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理性情绪治疗方法能有效改善恋爱暴力下的女性的自卑心态
理性情绪治疗方法能有效改善恋爱暴力下的女性的自卑心态 作者:霍妮心理 文|章鱼哥 编辑|比奇堡 1981年,美国学者Makepeace首次关注到恋爱暴力现象,他发现20%的人在恋爱过程中至少经...
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为什么不能把焦虑抑郁的患者往“深渊”推?
为什么不能把焦虑抑郁的患者往“深渊”推? 作者:中医失眠大夫 这可能是 中医西医 的区别。比如说西医来讲,患者一进来啥也不说先给你个量表、让你填。 该自测表仅作案例分享,...