强迫症怎么治疗最好的方法

　　作者:强迫症专家郝天年

　　强迫症怎么治疗最好的方法？

　　我个人曾经得过十几年强迫症，前后总共15年，在这十五年里，常规你们用的办法基本都用过了，但基本都没什么效果。我的强迫症已经康复多年，但太多的强迫症患者朋友依然在走我曾经走过的弯路，白白耗费了自己的时间和金钱，一定要记住吸取过来人的经验和教训能让你少走很多弯路。

　　强迫症怎么治疗最好的治疗方法就是“心法”，其实是用的心药。我们身体是非常智慧的，是自带自愈能力的，我们需要的是调动身体本来就有的自愈能力，激发自愈力才是根本。心法里面包括了改变错误认知，降低意识形态，充分释放自我，进行内观的训练，这一套组合拳下来，可以像打太极一样，把强迫症降服。

　　这里我用了一个词是“打太极”，对强迫症不要急，要慢慢来，越快越会适得其反，慢下来反而结果是最快的，这是自然的规律，走出强迫症就需要去顺从自然的规律。

　　我有两个强迫症专栏，一个是“强迫症自愈的绝招，内观治愈强迫症”，另外一个是“强迫症患者的父母如何帮助孩子快速走出强迫症”，反复收听阅读这两个专栏，练习内观，可以帮助你快速战胜强迫症。点击我的头像，能够看到专栏。

　　强迫症最好的治疗方法归纳起来就是“心法”，心法很大也很小，是内心的改变，是内心的成长，心法的实际操作方法就是内观，强迫症患者练习内观，学习内观，可以反复收听我的强迫症内观音频专栏，我的强迫症最终也是通过内观练习康复。