高考学生成绩每次考试都不稳定，应该做什么来改变 -好学网

　　高考学生成绩每次考试都不稳定，应该做什么来改变?在高三的我阶段，每天每个学生面对的就是大大小小的考试和一张张的试卷，可以说是除了考试还是考试，几乎没有其他的事情，尤其是到了复习的第三阶段更是如此。当然我们也知道高考备考之前的这些考试也都是为了帮助各位考生查漏补缺，帮助自己能够更好的在最后的高考过程中应对考试。但是成绩不稳定会影响到孩子的发挥，我们需要解决这个问题，首先是找到原因：

　　第一步：排查分数的不稳定是否代表成绩排名的不稳定，对于高三学生而言，分数的涨落其实相当正常。若成绩排名不稳定必须进行第二步排查。

　　第二步：排查外部因素的影响，小孩成绩排名的不稳定可能是男女同学的好感，同学之间交往的困惑，对老师课堂的情绪，家庭的因素等等。如果是外部因素的影响，需要家长和老师适当的引导和做工作，如果外部因素排查没有问题，则进行第三步。

　　第三步：排查内部因素的影响，内部因素主要是小孩性格情绪化，急于求成，学习习惯不好，卷面书写马虎潦草，注意力不集中等等，需要请求班主任帮你做工作。

　　其次就是针对原因采取措施来解决问题：

　　高三已进入最后的关键阶段，孩子成绩起起伏伏也属正常，高三高频率考试，孩子难免倦怠，有时候不会认真答题，或是状态不好，这也是其中一个重要因素。到了高三阶段，知识存储内化基本稳定，这时候，情绪对成绩的影响更大，放松状态，潜意识里的知识存储会更多地提取出来，所以调整好孩子的情绪对于稳定成绩十分重要。

　　首先，家长要保持稳定的情绪。打个比方，孩子是海面上的小船，家长则是大海。来了风浪，小船摇摇晃晃，如果海面也动荡的厉害，小船会更加动荡不宁甚至翻船。此时，海面保持稳定，小船晃一阵就会很快宁静下来。

　　其次，帮助孩子疏导情绪。随时关注孩子情绪变化，耐心的和孩子交流，倾听他的想法，听他发发牢骚，但不要问东问西，让孩子从内心里感受到，父母和他在一起，永远支持着他。可以给孩子提供一些正念冥想的音乐睡前或午休时聆听，教给孩子深呼吸放松的方法。如果家长无法做到，可以给孩子找专业的老师做几次考前催眠，对于放松心情、调动潜意识存储的知识都会有好的效果。

高考学生成绩每次考试都不稳定，应该做什么来改变

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