刚进入高一感到非常迷茫怎么办

  进入高中之后狠毒偶同学就会觉得非常的不适应,有些学生可能是有因为环境的原因不能适应,有些同学可能是因为学习压力感到不适应。一些心理承受能力比较差的同学就感觉到自己非常的迷茫,感到无所适从,不知道自己该干什么,也不知道自己想干什么。面对这种问题究竟应该怎么办呢?小编给大家几点心理上辅导的建议!

  第一、树立目标。

  把目标具体化,分为短期目标和长期目标,长期目标可定为高考的成绩,短期目标就是各个学科成绩,班级排名,年级排名等,目标要清晰,有实际可操作性,不要定的太高也不要太容易达到。

  第二、努力奋斗。

  迷茫的原因,大多是因为付出和收获没有形成正比,没有动力,也没有什么压力,这个时候目标就是很好的动力了。坚持下去,心里一定要对自己说:坚持。每天进步一点点,坚持下去就会带来很大的改变。

  第三、宁静致远。

  生活像发动机一样运转着,有时候还是要停下来休息下,调整好自己的心态,登高望远,让自己身心都得到休息,为接下来的奋斗做好准备。

  第四、前途无量。

  高一,离高考还有两年多,还有很大的机会,人生千万不能颓废,一旦颓废这一生很难再攀上高峰,加油,相信自己!

  每个同学可能都会有一个过渡期,但是大家必须要尽快的调整自己的心态,这样才能够尽快的适应新生活。不要让时间在等待和迷茫中流逝!

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