赴上海研修心得及分享 -好学网

　　我们是在11月6日下午抵达的浦东，直到接机的大巴带我们经过一座桥而跨过一片水域，透过侧窗的蒙蒙淡雾看到陆家嘴鳞次栉比的都市剪影印在夕阳西下的长空背景之中时，我才意识到，我来到上海了!

　　对于能和县里优秀的老师一起赴上海研修，我感到荣幸而期待!在我看来，这片土地思潮澎湃，是群英荟萃之地，也是我国教育的高地，这里拥有着全国最顶尖的老师，流动着当代最先进的教育理念，集合了众多各具特色的名校，因此很是期盼，并早早开始为此着手准备，希望带着问题投入研训，也希望能在这段旅程中开拓自己的教育视野。

　　本次的研修之旅算作时间较长的短期培训，安排了两周的时间，第一周为集中学习，第二周为跟岗研修，这样的安排既满足了老师们对新理念新知识的渴望，也给予了学员们深入校园观察交流的机会，是为全面的考虑。

　　集中进修

　　落地上海的第二天清晨，我们便迎着清冷的晨光，穿过上海虹口和杨浦古着而忙碌的街道来到杨浦区教育学院，开启了为期四天的集中进修。在四天的时间里，我们有幸聆听了由八位不同领域专家带来的八场立意高远、专业扎实、角度各异的讲座，其中三场尤其令我印象深刻。

　　《新时代教师的使命和责任》

　　2023年11月7日，开班仪式结束后，我们首先聆听了由语文正高级教师陈小英带来的讲座——《新时代教师的使命和责任》。陈老师首先解读了“新时代”的时间概念，并从自身的教育实践出发，综述了改革开放以来教育使命的变化：上世纪八九十年代为了给现代化建设培养筛选输送人才，教师主要做升学指导;在此之后，面对题海战术的困境，知识教育转变为素质教育，注重培养学生的学习能力，提高综合素质;2017年党的十九大后，为实现中华民族的伟大复兴，教育工作者的使命是建设教育强国、实现公平有质量的教育，以素养来立意。

　　陈老师强调新时代就是当下，教师的使命和责任就是教书育人、立德树人，只有做教育的强国，才能做做其他领域的强国。国家在政策上给出了方向，但只有教师才能去落实。

　　陈老师教导我们要把学生的身心健康、人格的积极阳光放在教育教学工作的首位，从关注学生的身心健康出发，也许有意想不到的收获;同时在学科教学中要“德智融合”，将正确的三观教育贯穿学科教学中;另外要创新多元的学科实践活动，在活动中培养学生的社会责任意识，包括对社会的责任，对家庭的责任。

　　开篇第一场讲座便高屋建瓴，让我从更高的角度思考了国家对于教育的需求和定位，也更能理解国家在教育上不断推出新政策的良苦用心。通过这个讲座，我也对陈老师的教育方式感到敬佩，并受到了启发，也许我也可以像她一样将智慧融入教育教学之中。讲座中，有一段时间忘记了自己身处上海，只觉得在课堂之中，沉浸在老师的故事里，思考和感悟。

　　《行为偏差问题与心理问题识别和应对》

　　当天下午，上海市甘泉外国语学校的正高级教师付丽旻老师为我们带来了主题为《行为偏差问题与心理问题识别和应对》的讲座，让老师们对心理健康有了更细致的认识和更有效的抓手。

　　付老师首先介绍了当今儿童青少年常见的心理健康问题，包括学习方面、人际关系、情绪方面、行为方面，总体呈现低龄化。常见的心理障碍表现为：社交障碍、行为障碍、睡眠障碍、注意缺陷多动障碍等。老师的讲座信息量很大，既教给我们识别特殊学生的依据，也告诉我们处理不同问题的方法，既包含心理学专业的理论知识，也具有实践过程中的人文关怀，让我们回到学校之后，可以根据所学内容进一步加强心理健康教育工作。

　　心理健康教育是我的主战场，老师在讲座中的论述也让我有了一些新的思考。第一，在处理学生问题时候要做好观察记录，向学校备案，并及时跟家长沟通，只说事实而不加评判，这样是专业和安全的做法。第二，我们作为老师，在和学生相处的过程中，应该先关注学生心情，处理好他们的情绪，再关注问题，解决问题。第三，教师要善于发现学生的优点，主动为其创造贡献机会，帮助学生获得归属感，看到他的好，激活他的力量。

　　《如何建立有效师生关系与沟通》

　　星期四的下午，复旦大学的方士心博士也来到了我们的课堂之中，和老师们一起探讨《如何建立有效师生关系与沟通》的话题，她提出：教育是一种关系，让我从中大受启发。

　　方老师先对我们提出疑问“你认为学习是快乐的还是痛苦的?”如果学生将学习视为一种痛苦，那么如何让一个人坚持做痛苦的事情?在我们的思考中，方老师向我们揭示了一部分学生学习的真相：很多孩子选择学习的道路并不是因为喜欢，而是希望逃避更艰苦的其他可能性。回想起来，我们在引导学生学习的过程中总是喜欢劝说“不学习以后会怎样不好”，类似的话语虽然能够引导学生意识到学习的重要性，但却无法激发出学生对于学习本身的兴趣，只能让学生害怕不学习的后果而逼迫自己学习。因此，作为老师除了应该考虑如何激发学生的学习意识外，更要帮助学生找到学习的兴趣。基于此，方老师提出老师要让学生在学习过程中获得快乐，要对孩子充满期待，不断发现孩子各个方面的闪光点并给予表扬，强化学习的行为，使之成为自发性的行为。

　　之后的课程中，方老师从心理学角度论述关系对教育的意义，让理论与实践相联系，让关系的建立有迹可循。记得方老师提到：在教育过程中，我们要尽一切可能去表扬学生，并且强调要表扬学生的行为而非表扬学生的属性。这个观点让我醍醐灌顶，当代的老师都懂得批评行为而非批评品质，也懂得表扬的力量，但是大多数老师会自以为正确的倾向于表扬学生的个人属性，比如“你真的很聪明”，但这样的表扬往往让学生容易将成功经验归结为天赋，从而忽视了努力的重要性，以至于遭遇失败时会更加怀疑自己，从而难以接受。

　　总的来说，这几天的讲座站位高远、思想深刻、覆盖全面，让我得以跳脱出日常工作状态，重新思考和审视教育这个主题。很感谢老师们带来的精彩课程，这样的讲座让我们的努力有了方向，实践有了方法，工作有了目标!

　　跟岗研修

　　之后的一周时间，我们分组分学段进入到上海的优秀学校之中，开始了为期4天的跟岗研修环节，这也是最让我期待的环节。由于心理健康教育的特殊性，这几天中我分别前往了面向高中学段的杨浦高级中学和面向初中学段的复旦大学第二附属学校进行研修学习。在这期间，我通过观察和交流，获得了很多工作上的启发和收获。

　　【杨浦高级中学】

　　在杨浦高级中学，我首先联系了学校的两位心理教师并参观了学校的心理健康中心，在这之后又同两位心理教师进行了深入全面的交流。在这个过程中，我对心理健康中心的建设和设计有了更切实的理解和感受，对上海优秀学校的心理健康工作也有了一定的了解和思考。我想这段经历是宝贵的，它能够指导我将优秀的心理健康教育做法移植到澄迈县的实际工作中，让我们的孩子也能享受到最一流的教育。在沟通交流之后，我又分别听了两位心理老师的心理课，包括一节关于爱情的课和一节关于思维发展的课，都给我带来了不一样的获得和体验。除此之外，通过进入课堂，让我在课上感受到了两地学生之间差别，也看到了两位老师身上各自值得我去学习的优点。

　　【复旦大学第二附属学校】

　　星期三的早上，为了能够获得更多的学习机会，我又跟随初中研修团队来到了复旦大学第二附属学校。在这里，学校初中部的心理教师罗吾民带我参观了学校的建设齐全、设计精良的心理健康中心，并解答了我在近几年的工作中多方面的疑问。我收集了复旦二附中心理老师的工作内容和方法，让我学习了上海学校在心理健康方面更规范、更有效的工作方法，同时也让我看到了自己和优秀心理教师之间的差距。参观和交流过后，我感到不虚此行，因为我相信在研修过程中已经让我找到了一些成长的方向，今后便可以抓紧手中已有的资源，让自己和学校在心理健康方面共同进步。

　　几天下来，在实地参观和沟通交流当中，两所学校的点点滴滴和几位老师的耐心解答都给了我诸多思考，也让我重新检查和梳理了一下自己现在的心理健康工作，总的来说，我意识到我们已经找对了大致的路径，但仍然需要大量的积累和细节的优化!

　　【课余阅读】

　　这两周的研修生活充实而丰富，让我们感到时间过得相当之快，直达坐上了飞往海南的返程飞机，仍然感到意犹未尽。在这几天的学习之余，我阅读了当代人民教育家于漪老师的著作——《岁月如歌》，它记载了她多年来在教育岗位上的经历和心得。作为一位年轻教师，读完这本书给我留下了深刻的感受。

　　这本书给予了我很多教育方面的启发和指导。于漪老师以自己的亲身经历和见解，引导读者认识到教育的本质和目标。通过她的故事，我意识到作为一名教师，不能仅仅关注知识的传授，更要关注学生的成长和发展。

　　在阅读过程中，我被书中描述的那些真实而动人的教育场景所震撼。于漪老师在书中提到了许多她在班级中遇到的学生，他们或许面临着各种困境，但通过老师的引导和关怀，他们逐渐变得更加自信勇敢。作为年轻教师，我会学习于漪老师的经验，尽我的努力去影响和帮助我的学生。

　　书中还提到了于漪老师在面对教育问题时的思考和探索。作为教育工作者，我们要不断反思自己的教学方法，不断学习和成长，以更好地适应时代的需求。同时，书中也提到了她面对挫折和困难时的坚持和勇气，这也是我需要学习和向她看齐的地方。

　　《岁月如歌》，教育如诗，我也想用一首长诗，来谱写成长之歌。

　　成果分享

　　回到澄迈，恰逢县里一年一度的心理健康区域研训即将开展，因此便计划在本次研修中安排一场专题讲座，向全县心理教师分享本次研修的经历，共享研修成果。

　　2023年11月30日，小雨微凉，心理健康研训顺利开展，张一鸣老师在活动中做了主题名为《从上海看澄迈心育》的分享。从两个方面展开，向老师们汇报了上海研修期间的所见、所闻、所感，期望能够带来一些心育方面的启发。

　　首先，老师们通过和讲解云参观了上海两所优质学校的心理健康中心，尝试从中发现我们有资源、有能力去学习和效仿的地方，为自己学校的相关建设提供参考。

　　接下来，通过对比和分析上海和澄迈心理健康教育工作的开展情况，帮助老师们了解上海开展心育工作的优秀做法，看到自身和优秀学校的差距，从而理清前进的道路和方向。