综合评价自荐信/个人陈述怎么写

　　个人陈述/自荐信是很多综合评价院校报名必备材料之一，也是考生叩开理想大学之门的关键一环，其重要性不言而喻。

　　那么，自荐信包含哪几个部分?如何写更容易获得院校青睐?【凭他】汇总整理了自荐信格式要求、书写技巧、注意事项及写作范文，供广大考生家长参考!

　　综合评价自荐信要求

　　注：自荐信又叫个人陈述，不同高校叫法不一。大部分院校自荐信为文字格式，极少数院校要求视频格式，如北京外国语大学要求考生提交中文和高考外语语种的个人介绍。

　　【凭他】查看了各院校综合评价自荐信要求之后，总结出以下几点：

　　1.字数要求：自荐信字数一般在600字-800字左右，部分高校对自荐信字数有明确要求，基本上是不超过800字或不超过600字，按照要求撰写。

　　下面附上2022年需要提交文书的综评高校供您参考：

　　2.是否手写：各院校要求不同，可手写也可打印后签字，也有部分高校明确要求必须手写，具体以学校招生简章或报名系统里的要求为准。

　　3.语言要求：大多是中文。部分中外合作院校要求用外语书写，如昆山杜克大学要求用英文撰写选择学校的理由以及契合度，不超过300字;北京外国语大学要求考生提交用中文和高考外语语种进行个人陈述的视频。

　　4.自荐信内容：一般情况下可以包含：个人介绍、成长经历体会、综合素质自我评价、所获荣誉、创新潜质及其它特殊才能介绍、兴趣爱好、报考目标校及专业的理由及未来规划等等。

　　下面附上2022年各大综评高校文书要求供您参考：

　　注：不同院校不同要求，大多高校会在招生简章或报名系统里有详细要求，考生及家长务必以学校招生简章及报名系统里的要求为准。

　　自荐信写作技巧

　　1.写自荐信不要程式化，尤其不要套用网上所谓的模板，要让人眼前一亮。

　　2.用实例或者数据说话，如说个性特点也可用具体实例说明，才更加可信。

　　3.套话少说，语言尽可能朴实简练，让老师看到你的踏实和真诚。

　　4.不要过度吹嘘自己，在介绍自己的优势特长时要实事求是，有时可以适当地表露一下自己的缺点，千万不要将自述写成自夸。

　　5.告诉老师你“很了解”、“很向往”，要传递出“我不是一个盲目的人，我是基于对贵校的深入了解和真诚向往才来报考的”，同时还要体现出你在该专业领域有特长和潜质，你对该专业领域有浓厚兴趣!

　　6.突出自己的个性特点和特长，不能只停留在对学习成绩的介绍上，可以重点描述自己课外参加的各种社会活动。

　　7.亮出自己的理想抱负以及对未来的规划，要相对具体，让人感觉切实可行，这样老师会考量你多大程度适合所报的专业。

　　8.细节决定成败，错别字和语病一定要杜绝，手写稿要尽可能字迹工整漂亮，不能让看的老师费力辨认。

　　自荐信写作注意事项

　　自荐信要一校一写，不同的学校，不同的专业，考生要展示与之相匹配的不同优势，有针对性，张扬个性，创意写作，突出设计感，写出特色，同时明确上下文之间的逻辑性，避免“东一榔头西一棒槌”，避免宽泛的描述性表达，多以实例辅以突出个人特点，让审阅老师阅读时留下深刻美好的印象。

　　写个人陈述是一门学问，既要实事求是，也要张扬个性，既要形式规范，也要不拘一格、出奇制胜。个人陈述文章主体一般采用说明文，可以适当兼用叙述、议论、描写、抒情等多种表达方式(在写作前根据自己的个人特点确定问题，避免贸然下笔)。若是自荐信当然是用书信体。

　　自荐信范文

　　看完以上内容，有些考生家长可能还是无从下手，大家可以从下面的自荐信范文中感受一下大概流程，但切勿随意套用，千篇一律的模板反而让自荐信失去了应有特色，请以高校要求和考生实际情况为准。

　　范文一：浙江大学(电气工程及其自动化)

　　尊敬的老师：

　　您好!正值多元录取申请季，面对众多高校的宣传，我矢志不渝，希望能成为一名浙大学子。

　　如果用一个词来概括我的性格，我选择“韧性”。从小我就练习体育，从跨栏到百米，爆发力要求极高的项目背后，是经年累月的重复训练。哪怕只有零点几秒的提升，都是无数的时间和汗水换来的。虽为体育特长生，我并没有因此放松对学业的要求，只不过是在别人嬉戏悠闲时我在练习体育，慢慢地我越发擅长利用碎片化时间来提升自我。初三时我便被破格提前一学期升入昆山震川高中的实验班学习。高中阶段，我尤其钟爱数理科目，喜欢思考和探究。如果说体育锻炼了我身体机能和意志力的“韧性”，那么勤于思考则磨练了我逻辑思维的“韧性”。

　　因为体育特长，我在校内一直担任体育委员，积极组织同学们参加各项体育活动，带领同学们强健体魄的同时，也为班级和自己赢得了很多荣誉。体育运动除了能强身健体，还能提升凝聚力和团队合作能力。在校运会田径赛中，冲刺长跑时，全班同学整齐划一的呐喊助威声总能给予我莫大的热血动力，助我拿下金牌。在昆山市首届青少年户外拓展活动中，队友的信任与通力合作让我们荣获了团队一等奖。此外，我也积极参加英语竞赛和各种社会实践活动，因为表现优异，多次被评为“三好学生”和“优秀学生干部”，还获得了NEPTS全国二等奖。

　　无论是体育运动还是生涯规划，树立明确的目标都很重要，然后坚定地去实现它。我的人生目标是成为一名电气工程师，我愿意将我的韧性和热情投入到与国富民强息息相关的电力行业中。而我之所以选择浙江大学，是因为贵校在海内外都有较大影响力，是一所研究型、创新型大学，是莘莘学子追梦成才的理想家园。我希望能站在贵校中外合作办学的巨人肩膀上，成长为德才兼备、全面发展的且具有全球竞争力的高素质创新人才，不忘中国根，成为合格继而优秀的接班人。

　　感谢您的阅读!衷心企盼能有幸在浙大的校园里驰骋飞扬，挥洒青春!

　　此致

　　敬礼!

　　范文二：华南理工大学(数据科学与大数据技术)

　　尊敬的华南理工大学招生办老师：

　　您好!

　　我是***，来自***中学。我自小就在苏州工业园区长大，亲眼见证了园区的发展与繁荣。当年的世界工厂，破茧重生，已经俨然是人工智能重镇、数字中国的代言。苏州的下一个万亿计划，人工智能和数字经济将是其中一个重要板块，我的人生理想，是希望能够在数据科学和大数据技术的专业上有所特长，匹配苏州经济发展的主要方向，学有所用。

　　有人说女生更适合走人文社科的方向，首先我不同意这个观点;其次，我认为女生在理工科有独特的优势，居里夫人、吴健雄先生、屠呦呦，陈薇院士、还有华南理工的王迎军院士，用她们的天赋和成就，震撼了世界，名垂科技史。而我，在各门学科中就最偏爱物理，喜欢看脑洞大开的宇宙探源，兴奋于物理实验的精妙设计，更会为苦思冥想后的突破欢呼雀跃。我非常庆幸是学校科创社团的一员，参与青少年科技创新大赛和金钥匙赛事的经历，让我理解了理论和实践的辩证关系，理论指导实践，实践检验理论，相辅相成。

　　闲暇时，我的大部分时间都泡在阅读上，特别是那种脑洞大开的科幻作品，让我流连忘返。《环游世界八十天》和《地心游记》启蒙了我的科学梦想，《时间简史》让我在时空中穿梭往返，《三体》则塑造了我的宇宙文明观。人类的科技突破，往往会重现了多年前科幻小说的场景，在科技创新领域，唯一的障碍只是时间的短长。只有始终保持好奇,始终探究未知，人类文明才能自新而永续。所以，我愿意把我的奇思妙想转化为文字，把我的作品投诸评审。希望能有一天，当我成为一名研究者，也能用我拙朴的语言，为孩子们启迪梦想。

　　大湾区的科技创新如火如荼，南方市场经济的蓬勃引领着学术自由。华南理工大学广州国际校区的创新教育模式更让我眼前一亮、心驰神往。未来技术学院的专业设置紧贴国家重大战略方向，适应时代和产业的重大需求。我选择在华南理工国际校区实现数据科学和大数据技术的专业理想，有学术滋润的沃土，更有产业支撑的实践地。若能有幸被录取，我将以华南理工为荣，不辜负顶尖高校的优质资源，努力打造硬核实力，致力于数据科学的应用，为社会和国家创造独特的价值。

　　诚挚地感谢您抽出宝贵的时间来审阅我的个人陈述，希望我能有幸成为华南理工大学的一份子!

　　此致

　　敬礼!