为什么一定要做生涯规划 -好学网

　　有人说-

　　“时间就是最好的答案，为什么一定要做生涯规划?”

　　“如果想让自己的未来不一样，现在可以做些什么?”

　　“做选择的时候，听谁的才更保险?”

　　“应该选有‘前途‘的专业，还是选感兴趣的专业?”

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　　这些问题既是考生的困惑，也是很多教师和家长的疑问。2020年高考考生生涯规划系列文章在回应这些具体生涯问题的同时，还将和大家一起透过问题去思考生涯教育的本质，以“过去-现在-为了的成长型视角”来看待同学们在今天的知识学习与能力储备，激发他们生涯规划的积极态度;帮助教师和家长明确孩子选专业、选大学等关键节点，应该做什么以及如何做，进而引导孩子更加深入地谈过自我和环境，提升其在现实检验中达成合理抉择的能力，创造属于自己的未来之路。

　　一、有成效的高中生涯，从认识自己开始

　　《自我潜能评估系统(EPTI)的评估》帮助学生发现自身专业兴趣及能力所在，了解兴趣与潜能的匹配度，找到感兴趣的专业方向。

　　除了测评，还有其他的方式可以帮助同学们探索自我。心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗”模式。展示了关于自我认知、行为举止和他人对自己认知之间在有意思或无意识的前提下形成差异，分割的四个范畴。

　　在同学、伙伴、朋友、老师、父母的帮助下，填写对自己的观察、兴趣、或者能力方面。在自我成长中，学会聆听、询问、收获和反馈，带着一颗开放的心认识自身的盲区、未了解的优势和弱点，同时也要不断地自我表露、自我省察，带着一颗有勇气的心去面对真实的自己，才能开创全新的领域，挖掘潜力，开发“未知我。”

　　二、生涯规划，优化你的选择

　　从指导的具体化来说，可以扩宽学生的思维，帮助他们把之前梳理的自己感兴趣的领域和目前的选择结合起来考虑，从帮助孩子提高现实检验能力的角度，鼓励邀请孩子更多的参与工作中的讨论和实习，验证他的兴趣和能力。

　　通过生涯指导，让同学们在今后的学习过程中，进行更多的自我探索;同时也记录同学们在生涯指导中的收获;一是对自己有了更精准的分析，而是加深了对自己的了解，三是对生涯规划有了一个相对具体的体验和感受。

　　生涯规划是一个不断更新的过程，当同学们意识到要用开放的心态来应对自己和外部的变化并且把变化理解成一种现实时，就有更大的空间去尝试不同的选择和创造更多的可能。

　　三、志趣，是成就未来的原动力

　　著名心理学家Gordon W.Allport提出，我们内心最深处的动机，激励着我们的生涯不断发展的驱力就是兴趣，其中对生涯发展影响最深刻、最持久的是志趣。

　　为什么要和高中生谈志趣?

　　以志趣做激励，激发同学生涯规划和探索的动力。志趣与能力就好像是一枚硬币的两面，可以激发同学的动力与创造力，也能提升同学的效能感与成就感。

　　志趣能高度预测同学对生活的满足感和幸福感，是同学身心发展、保持健康水平的重要因素。高中生正处于自我概念建立的关键阶段，而在志趣中获得的价值感和成就感是同学自我概念的重要组成部分之一。我们要鼓励同学以志趣和梦想做启动，主动探索和规划未来，而不仅仅直接告诉同学该做什么，这也是就业指导与生涯指导的重要区别。

　　真正的志趣能激发人的创造力，使人在活动长久快乐感的同时，获得成就感(我是有能力的)和自我价值感(我的生活是有意义的，我的未来是美好的。)让高中生发现人生之美，让他们在长大成人回首过往之时，发现有真正热爱的事情相伴左右是件很“酷”很幸福的事。我们必须鼓励他们培优和发展志趣，让志趣激发起他们内心深处真实的快乐、愉悦、满足和价值感，让志趣成为他们为了职业选择而和生涯发展最宝贵的驱动力。

为什么一定要做生涯规划

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