生涯规划书买什么,有这个就行
生涯计划书
一、个人信息
二、自我认识和探索
1、适合我的领域:
六边形代表的六种兴趣类型的含义是:
兴趣类型 |
特点 |
最热衷的事 |
最讨厌的事 |
现实型 |
手脚灵活,擅操作,爱运动 |
摆弄机器或工具 |
大型社交活动 |
研究型 |
理性、精确,求知欲、思维力强 |
复杂的推理论证 |
游说别人 |
艺术型 |
理想化,崇尚美、个性、创新、激情 |
创造有美感的新事物 |
单调重复,按部就班 |
社会型 |
爱结交,重人脉,乐于助人 |
其乐融融地和别人打成一片 |
独自操作机器或工具 |
企业型 |
喜欢竞争,追求掌控感 |
在辩论中胜利,或组织、指导 |
复杂深奥的纯理论研究 |
常规型 |
有条理,循规蹈矩,脚踏实地 |
组织或整理繁冗的信息和资料 |
快速应对出其不意的变更 |
表示你最强的两类兴趣表示你最弱的类兴趣
从测评结果来看,你对操作工具、运动、探究真理、艺术表达、帮助和教导他人、经营及事务性工作都不太感兴趣,所以,建议你好好回顾一下自己的生活经历,是不是从小缺乏一些机会来培养自己的兴趣。众所周知,兴趣是可以培养的,当今时代也充满了丰富的刺激。因此,只要你多参与各种活动,从中体会活动带给你的感受,你一定能找到自己的潜在兴趣点。
在职业生涯选择的过程中,兴趣是一个较为重要的影响因素,因此,如果你面临相关选择时,建议你仔细考虑,想想你平时的学习、工作和参与的活动、听听他人的意见,或参考本系统其它测评的结果,这样再决策也许会更理性。同时,通过其它一些方法(如列举出你最自豪的5件事)更深入地挖掘自己的兴趣特点可能会对你有帮助。
2、适合我的职业环境:
性格特征分布图
一、我们与世界相互作用的方式 |
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外向 |
外向的人更关注自己如何影响外部环境和与人的交往,喜欢聚会、讨论、聊天。 |
内向的人更关注外部环境对自己的影响,注内心体验,喜欢独立思考,避免成为注意焦点。 |
内向 |
二、我们获取信息的主要方式 |
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感觉 |
感觉的人关注由感官获得的具体信息,关注细节、喜欢使用已知的东西。 |
直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势,重视灵感和推理,富于想象和创造。 |
直觉 |
三、我们的决策方式 |
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思考 |
思考的人重视事物之间的逻辑关系,理智、客观、公正,认为原则比人情更重要。 |
情感的人重视自己和他人的感受,富有同情心,认为人情比原则更重要。 |
情感 |
四、我们的做事方式 |
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判断 |
判断的人喜欢计划和控制,希望井然有序,重视结果,尊重时间期限。 |
知觉的人灵活、能适应环境,喜欢宽松自由的生活方式,重视过程,喜欢有多种选择。 |
知觉 |
综合你在四个维度上的倾向,总体来说,你的类型是:
照顾者型——值得信赖和依靠
你的特点:
你友善、负责、认真、忠于职守,只要你认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但厌烦去做你认为毫无意义的事情。
你务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢依据实际情况来考虑问题。你对细节有过人的记忆力,比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息,不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估,充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。
你在人际交往中显得很低调,谦逊而少言、善良、有爱心,关心他人并提供实际的帮助,对朋友忠诚友好,有奉献精神。你是一个内心细腻而敏感的人,又习惯掩饰,虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应,但却不愿意表现出来。
你的原则性很强,守约重诺。做起事来严谨而有条理,愿意承担责任。
生活中的你:
崇尚“责任至上”
你的穿衣风格:你的外表显得干净利落,喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。
你喜欢帮助别人,为别人提供可靠的支持。和合作时,能和别人建立起和谐友好的关系
你做事规范、不急不躁,有条不紊,对于一项特定任务,你会收起闲心,心无旁骛地全力投入,而在闲暇的时候,你也不会闲着,喜欢享受自己的兴趣或者帮助别人。
优势:
能将精力很好地集中在所需要关注的点上,热情、努力、认真,负责,是值得托付事情的人
做事情的时候会讲求实际效果,采用现实可行的方法
关注细节是你的强项,能够以现实的角度看问题,准确地把握事实
很重视集体的传统,并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责,对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦
你很可能具有出色的组织才能,通情达理,尊重他人能力和角色
岗位特质:
你需要在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助
你适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作
你适合的工作要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力
这份工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作
通过这样的工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励
你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作,事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力
不足和改进:
过分关注细节和眼前之事,容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的其它可能性,你要学习做长远思考,经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性,加强对全局和可能性的关注。
不停地制订计划并保证完成,以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作,你的责任心很强烈,容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中,从而过度劳累。当压力很大时,则会过度紧张,甚至产生消极情绪。你可以采取对各种事务确定优先级的方式,先集中精力于某一目标。
不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法,难以适应新境况,或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如果你希望自己能灵活变通,就保持适当开放的心态,保持对未知事物的好奇心,加强探索意识,并提前对可能的变化做好准备,并提升随机应变的能力。
可能会低估自己的能力,对反对意见过于敏感,难于坚决地维护自己的需要和利益,在紧张的工作环境里感到很受压抑,如果自己得不到充分的重视和赞赏,可能会感到灰心丧气。你应该尽量客观面对压力,以平静的心态接受不被重视,更加积极的去投入。
成功秘诀:
更加关注自己的目标和希望取得的结果,表达自己的感受,学会坚持
不要只顾低头拉车,需要抬头看路,能调整节奏,放松自己,适当松弛一下绷紧的弦
3、我的行业定位:
以下是你认为你最擅长的5项技能:
服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务
书面表达 : 通过书面方式,有效传达信息、表达观点
时间管理 : 有效安排并管理自己的时间和他人的时间
学习策略 : 根据所学新知识的具体情况,灵活调整最有效的学习方式
指导: 教或示范别人如何做某事
上面的这些技能是通过探索筛选出来的,又经过了你重新的梳理,希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用,充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业,这样在求职中你将更有竞争力,从事工作时也更得心应手。
以下是你认为你最薄弱的3项技能:
积极学习 : 学习新知识,并能很快运用新知识
监察 : 监督或评估自己、他人或者组织的表现,并提出改进意见或建议
解决复杂问题 : 识别出复杂情况下的问题所在,并查阅相关信息,以制定、评估、实施解决方案
你认为这些技能是你的软肋,你可能并不重视这些技能,也没有关系。但如果你要提升这些技能,就需要付出比一般人更多的努力,对于这些你弱势技能对应的职业,你将来求职时要谨慎选择。
4、我的工作定位:
从选择看,最突出的职业价值观是注重关系。
注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你,希望的工作是:
1.能够拥有与同事和谐的关系,并且与上下级也能够融洽相处;
2.具有团队协作性质的,能够以团体共同努力的方式进行工作;
3.能够接触到不同类型、群体、层次的人;
4.是服务他人取向的,能够在工作是给予他人服务;
5.合乎社会道德,或者是能够在道德的原则下行事的。
工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件),比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作,能够获得应有的报酬,能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性,能够在工作的范围内做不同的事情。
把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你,希望的工作是:
1.内容丰富,在工作的时间里有充实的工作可做;
2.拥有充分的金钱或物质回报;
3.有保障的,稳定的;
4.能够有比较丰富的工作内容,而不是简单重复劳动;
5.拥有一个自由、舒适的环境;
6.有固定的较长假期,可以保证定期的休闲娱乐活动;
7.地处交通便利的位置。
追求成就:希望获得的工作,是能够看到及时的成果展现,并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现,而并非外在特质利益的满足
崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策,而且能够表现出自己的创新,发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行
支持满足:期望在职业中,获得管理层的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇
赞誉赏识:对职业的追求,是能够使自己获得充分的领导力提升机会,并拥有充分的权威,能够对他人的工作提供指导,并且这个职位是富有社会声望的
再说明一点:每个人都有多种价值观,因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生,那么你强烈需求可能就是“一个工作”,而不是一个“适合的工作”。但是,人是持续成长,如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西,及早有一个方向,你会获得更多的成功与机会。
三、职业探索
下表为我收藏的职业
职业名称 |
兴趣 |
性格 |
技能 |
价值观 |
搜索收藏 |
高校汉语言文学教师 |
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下表为我的综合推荐职业
推荐职类来源于"性格""技能""价值观"+"中国语言文学类"
职业名称 |
推荐职类下的相关职业 |
教育培训 |
高校汉语言文学教师、中学教师、对外汉语教师、健身教练、高校体育学教师、幼儿园老师、学前班教师、助教、拓展训练教师、小学教师 |
专业技术 |
图书馆技术人员、药剂师、牙医、计算机技术支持专家、麻醉师、验光师、外科医生、整形医生 |
行政 |
政府办公室文员、文秘、秘书、行政总管、行政助理 |
四、我的决策
在生涯过程中,我们总是会面临许多可能性,因此,如何选择最佳的发展方向,就成为职业生涯的必修课之一。下面是你的生涯决策结果:
你的平衡单结果:
考虑因素 |
重视程度 |
找工作 |
创业 |
考研 |
分数 |
分数 |
分数 |
||
收入 |
3 |
0 |
0 |
1 |
工作环境的安全 |
3 |
2 |
2 |
2 |
健康影响 |
5 |
2 |
2 |
2 |
工作的困难 |
3 |
0 |
1 |
1 |
休闲时间 |
4 |
0 |
0 |
2 |
就业机会 |
2 |
1 |
1 |
2 |
升迁机会 |
3 |
2 |
1 |
0 |
生活变化 |
4 |
2 |
1 |
1 |
生活方式的改变 |
4 |
1 |
-1 |
1 |
自我实现的程度 |
5 |
0 |
0 |
2 |
兴趣的满足 |
4 |
1 |
2 |
3 |
与家人相处的时间 |
5 |
1 |
0 |
2 |
总分 |
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+45 |
+32 |
+74 |
你最看重的因素是与家人相处的时间、自我实现的程度、健康影响。你认为考研更好
五、我的行动
目标给了我们方向,行动才真正铸就成功!“不积跬步,无以至千里,”我们应该踏实前进,用每天一点进步实现自己的梦想。