大学里最应该养成的8个好习惯

　　经历了紧张而忙碌的高三，一朝高考，终于自由，升入了大学这青春的天堂。

　　就像弹簧在压抑后的反弹，不少大学生进入大学后，一下子就释放了自己骨子里隐藏的所有狂野和反叛，夜夜笙歌，日日狂欢。

　　在熬夜和通宵之后，第二天早上的课基本就逃了。用他们自己的话来说，大学就是“15个星期的幼儿园再加1个星期的高三”。

　　这样的大学四年换来的是以后无尽的悔恨，所以在上大学应该养成怎样的好习惯，尤为重要，

　　1、学会制定计划

　　“凡事预则立，不预则废”，凡事先有了打算往往会取得更好的效果，所以制定计划是非常重要的。

　　在我们的大学生活中没有计划的学习是盲目的，而按照计划进行学习后，会感觉到一种充实感和成功感。并且大学课程比较散，如果我们能够做好计划，那么学习的效率也会得到很大的提高。

　　2、保持阅读习惯

　　读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天放学后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，积跬步以至千里，汇小流以成江海。久而久之，自然才华横溢，渊博深刻了。

　　3、养成良好的娱乐习惯

　　娱乐是一定要有的，但是一定要适度，自己也一定要有控制力。

　　适度的娱乐可以使你在压力山大的环境中减缓压力，使身心得到舒展。否则的话，你天天就想着玩，想着娱乐，那么你长时间下去不仅仅对你的学习没有好处，你的身体也会被你造垮的。

　　4、养成良好的作息习惯

　　好的作息习惯一整天都有精气神，坏的作息习惯整体像吸毒一样。

　　没有精神学习，就算想学也学不好，这是肯定的。

　　尽量坚持早起，有时间出去跑个步吃早餐，再上课，把要上的课像高中时代一样预习一遍。中午要保证高质量的午睡，以保证下午学习拥有足够的精力。

　　晚上也要早睡而不要经常熬夜，虽然大学轻松，但是我们更应该严格要求自己，珍惜我们的大学时光。

　　5、确定固定的锻炼时间

　　确定固定的锻炼时间对于在大学生活中养成锻炼习惯是非常重要的。大学生活虽然比高中时期多了很多属于自己的时间，但大学生活中琐事也非常多，很容易因为一些琐事而忘记锻炼。

　　所以说每天确定一个时间段，不被外界所打扰的。如果怕忘记，可以订一个手机闹钟用来提醒自己，这样就不怕因为琐事而忘记锻炼了。

　　6、积极参加校园活动

　　大学里有很多参加公益活动和竞赛活动的机会，一定要把握住参加活动的机会。就算自己没有在比赛中获奖，但是你会在比赛中得到比奖品更重要的东西。比如说，失败后的经验、面对挫折的勇气等等。这会为你以后的工作带来很大的帮助。

　　7、学会集体生活

　　大学同学都来自五湖四海，每个人都有不同的生活习惯，要去理解、包容他们或者她们。因为每天呆得最多的地方，除了教室就是寝室，所以得学会如何集体生活。当室友有困难时，可伸出援助之手，室友之间要互爱互助。

　　8、学会自我监督

　　学会做计划之后同样也要学会监督自己去完成计划。但者并不是只停留在监督你自己完成的量，而是为了去提升你自己，推动你的成长。自我监督可能会有一些难度，但是这会提高自己的能力。坚持下去，你会发现你会成为不一样的自己。

　　以上就是学姐给大一新生分享的8个很重要的好习惯。一个好的习惯会伴随你受益终生，而养成一个习惯只需要坚持一个月，何乐而不为呢?

　　作者: NightCaroline, 签约7家大型公众号，写有10万爆文被视觉志大号等转载。