青辣椒：孩子不爱学习怎么办

　　问： 想向老师请教一个问题，男孩，14岁多，升初三，1米73，身材不胖不瘦，幽默，阳光，细心，善良，孝顺，讲故事惟妙惟肖，打篮球，练跆拳道，会炒菜，不挑食，喜欢看电影，喜欢玩游戏(父母规定时间玩手机)，手机一到手，疯狂玩。每科成绩基本都是40分，而且没有哪科是特别好的，对这样的成绩，孩子不觉得难过，无所谓。为了完成作业而做作业，为了补习而补习。

　　去参加跆拳道比赛，没有拿到名次，无所谓，比赛完还说要吃好吃的犒劳自己，自己辛苦了。母亲积极学习，上进，运动，少玩手机。父亲手机不离手，喜欢刷抖音，不学习，不运动，熬夜，连上厕所也要带上手机，儿子不学母亲，学父亲，喜欢玩游戏，连上厕所也要带上手机。初一时提出和母亲每天拥抱二次，直到现在。母亲从小不要求孩子争名次，父亲缺席孩子的教育。母亲觉得孩子除了学习成绩差，什么都好，可现在这社会，学习成绩又很重要，可孩子对学习就是不上心，成绩很差。

　　请问，这到底是怎么回事啊?如何才能提高孩子的学习兴趣，从而提高学习成绩?

　　青辣椒：你好，我看得出来，这孩子生命发展初期(0-6岁)，受到家长的管理和控制比较少，在自由意志的发展上还不错，基本是有独立认知的，也可以自己做决定，人格的完整性很少受到破坏。这样的孩子心理上还是比较健康的。

　　但是，在孩子发展心智和自我认知的过程中，妈妈给予的关爱和引导也是比较少的，基本上是对孩子放任自流的状态，再加上父亲对自己放任无度，对孩子教育的缺位，孩子在家庭里受到的正面影响和引导比较少。

　　妈妈上进和学习，对孩子会有一定的影响，但是如果不能给予孩子及时的引导和协助，孩子遇到问题不能及时得到妈妈的支持和理解，那么他自己就会选择更容易的生活方式，比如像爸爸一样打游戏。

　　每个孩子刚开始学习的时候都不是厌恶学习的，否则他们学不好走路、吃饭、穿衣服等等。在学校也是一样，孩子刚开始一定是充满好奇心和兴趣的，但是这种学习热情没有得到很好的保护和维持，很快就熄灭了。为什么?因为学习一定会遇到困难，在孩子解决不了这些困难的时候，家长的引导和协助就变得非常重要，这里面不仅包括学习上的支持，还包括压力的缓解和情绪的释放。孩子小时候面对这些困难无所适从的时候，家长有没有及时发现并给予引导和支持呢?如果有，孩子很容易就度过了这个难关，兴趣和热情依然保持着，如果没有，孩子就会气馁，如果再加上老师的批评和鄙视，就会自暴自弃，认为自己真的不是学习的料，怎么努力都没用。当孩子兴趣泯灭的时候，他学习就会敷衍了事，是为了父母学的，不是为自己，当然也不会自我负责了。

　　如果要孩子提高学习成绩，就要重新燃起孩子的学习兴趣，不要让他以为学习是一件困难重重的事情，可以从他最有兴趣的地方着手，比如他喜欢语文或者数学，家长协助他一点一点把兴趣和信心找回来。这是一个过程，其中肯定会有反复，家长要给孩子试错的机会，就算努力了暂时没有回报也不要放弃，孩子的学习兴趣和热情只要一直在，就没问题。

　　这就要看家长有多少耐心协助和引导孩子了，还要看家长是真的接纳孩子的现状还是在忍受孩子，想要快速得到一个结果。学习是一件具有挑战性的事情，刚刚好的挑战可以激发孩子的创造力，如果挑战太大就会让孩子产生挫败和恐慌，这时候就需要家长的理解和支持，给予学习上的指导，还要给予信心上的肯定，让孩子始终能够感受到你的爱。建立在爱和信任基础上的亲子关系，就很容易赢得孩子的认同与合作，愿意听从家长的引导，接受规则的约束。

　　我看到很多家长在孩子的学习问题上，就只是提出要求，下达指令，然后坐等结果，孩子始终没有得到家长有效的的引导和协助，一旦遇到困难和诱惑，就会很容易放弃或者被更容易的事物吸引，无法形成克服困难和抵抗诱惑的意志力。

　　意志力是一个人心智健康发展的结果，它从兴趣出发，让注意力慢慢向一个地方集中，进而发展出专注力和自控力，最后形成意志力，这是孩子能力的养成期，在此期间，家长的配合与支持必不可少。

　　除了不去干扰孩子的兴趣，还要保护孩子的学习热情，不以成绩论英雄，只要孩子的自我意识和学习热情一直在，好的结果就一定会来。让兴趣慢慢长大，形成专注力，自控力和意志力。在此期间，家长始终是一个引领者和辅助者的角色，一切都要由孩子自己主导，孩子有什么需要，及时施以援手就够了。

　　当然，最重要的一点是，家长要把自己缺失的部分补起来，对自己在成长过程中受到的创伤进行修复，做好“自我消毒”工作，这才是孩子成长的最好土壤。

　　问： 老师，如何区分给孩子自由和放任的边界，比如孩子现在还是沉迷于游戏，家长给他制定作息时间表，基本形同虚设，就是您说的强按牛头不喝水，家长尽力引导她，处理好自己的情绪了，让孩子重建自我，眼看孩子更加无节制，这种情况继续放手把自主权交给孩子，等待他自己启动内在发动机吗?

　　青辣椒：如果孩子压抑久了，就会经历一个退行期，也就是看起来很自我放纵的阶段，这个阶段持续的长短，取决于孩子被压抑时间的长短和内在力量的生发状况。家长在此过程中要有耐心，孩子也不傻，他也在通过这段时间，观察家长是真的无条件的接纳他，还是在忍受他。只有他确认了是真的爱和接纳，才会完全放下戒备，真实做自己。只有真实做自己了，自由意志开始启动了，内在力量才能真的生发出来。在此过程中，孩子肯定会出错，家长要给孩子试错的机会，不要一发现孩子的问题，就又开始控制和指责，不再相信孩子，这会更糟糕。处理自己的焦虑，也是家长的大课题。

　　既然计划形同虚设，那就不要计划了，让孩子玩个够。其他地方也全部放开，给予孩子全部的自由，如果一个人得到了全然的自由意志，不会一直放纵下去，该收心的时候，他自己知道的。我家孩子小时候吃海苔，吃完了还想吃，我就把一大包海苔全给她，让她自己拿。事实上，她就吃了几块就停了，没有家长的管控和提醒，她也表现的很自律呀。为什么?生命本身自带调节系统，如果没有外界的干扰，她知道如何平衡内在和外在，除非家长强行干扰，打乱了这个自动调节机制。孩子对游戏上瘾，一定是在弥补其他方面的缺失，比如自由的缺失，爱的缺失，不受重视等等，这都会影响孩子的内在调节系统正常工作。

　　还有一个例子，我家孩子以随便看电视，我从来不说，我发现她看够了就去做别的事了，电视放在那里，她也不看了。我说我们出去玩吧，他说好的妈妈，我说你该写作业了，他马上关电视写作业。为什么呢?因为她在与我互动的过程中，形成了这样的认知：妈妈是爱我的，妈妈是值得信任的，妈妈一定是为我好的。在此基础上，她很愿意配合我，包括制定规则，我也不会强制执行，一定是让她理解了，认同了，自愿遵守。

　　问：这个暑假刚开始时，我把手机放在他房间，我不限制他用，他就经常会不自觉的拿起手机玩，不学习了，然后我就说，妈妈相信你，但是你的做法，怎么能让妈妈相信你呢?手机放在旁边，就连大人也会不自觉的拿起手机玩，何况没有自制力的孩子呢?

　　青辣椒：你可以跟他谈判啊，比如写完作业，你就可以随便玩手机，不设时间限制，或者你问他每天想玩多久，共同制定一个规则。前提是，一定征得了他的理解和认同，再去执行，这样，他就会自愿遵守。你要让他的自由意志充分发挥作用，让他觉得是自己在给自己制定规则，而不是家长强加给他的。

　　大道至简工作室以点亮大家的自性之光为己任，致力于带领千万人活出本自具足的力量，开启与生俱来的智慧。弘扬正法，回归正道，破除无明，反求诸己，以道御术，以术入道，步步落地，切实证悟到境随心转的真实不虚。

　　工作室还致力于培养一批具有正知正见的疗愈师，成为指月之手，点亮众生的心灯，带领大家出离无明苦海。给漂泊的灵魂提供归宿，对注定的命运加以解锁，让每个人，都可以看见所有的真相，了悟究竟的真理，过上身心自由的生活。

　　老师们会从现实问题入手，财富、情感、关系、事业、健康、生死，无一不是我们改写命运的契机。从每个人面临的问题切入，层层剥离浮躁不安、物欲横流的社会带给人们的痛苦、烦恼、焦虑，擦除意识的污染，改写信念模式(包括表意识和潜意识模式)，并有效给出对治浮躁外境的良方。

　　学到的东西不应该是谈资，它必须真实受用。落地到生活中，即是喜悦幸福，内心安稳，上升到修行层面，即是悟道、开智慧。